Einstiegstest zum Präventionstraining

Im folgenden Fragebogen erforschen Sie ihre persönliche Ausprägung der 7 Säulen der Resilienz:

  • Selbstwahrnehmung
  • Lebensfreude
  • Selbstwirksamkeit
  • Selbstbestimmung
  • Optimismus
  • Coping und
  • Empathie

Was denken Sie über sich? Wie schätzen Sie sich ein?

Aufgrund der Auswertung dieses Fragebogens werden wir im Training ihre wichtigsten Themen zu ihrer persönlichen Entwicklung hin zu mehr Widerstandskraft entwickeln. Damit Sie mit starken Ressourcen Ihr Leben angehen können.

Lesen Sie die folgenden Aussagen bitte aufmerksam durch und beantworten Sie die Fragen am besten nach Ihrem Bauchgefühl.